DHA（ドコサヘキサエン酸）の特徴とは

青魚に多く含まれる成分で、脳細胞の細胞膜をやわらかくして、神経伝達をスムーズにする役割があると言われています。

いろんなサプリメントにも採用されており、お魚をたくさん食べる習慣のある方は、とても若々しくと活き活きとされているようですね。