【ラジオコラムVol.52】痛みに対するウコンの効果

人生100の時代をサポート、メモリンがお届けする健康ワンポイントのコーナーです。

少しお休みを頂いていたコラム、再開です。本日は、痛みに対するウコンの効果の話。

普段、膝の痛みをこらえている方、いらっしゃいませんか。膝の痛みにも色々とありますが、本日は、膝関節の軟骨が加齢に伴いすり減ることで痛みが生まれる変形性膝関節症の痛みに対して、ウコンエキスが効果があった、という話題です。オーストラリアのタスマニア大学メンジーズ医学研究所が実施した臨床試験で、3か月ウコンエキスを飲んだ36人のグループは、ウコンエキスを飲んでいないグループに比べて、痛みが軽減したそうです。その後、他の検査で見てみると、膝関節痛につながる原因は改善されていませんでしたが、痛みが軽くなっているということで、ウコンはインドのアーユルヴェーダで言われている通り、痛みに有効であるようです。ウコンのパワー、想像以上ですね。以上、メモリンがお届けする、本日の健康情報でした。