栄養成分まとめ 葉酸 栄養成分 ビタミン B12 とともにメモリンに含まれるビタミン B 群のひとつ。ホウレン草などの緑の葉に多く含ま れ同じくビタミン B 群のビタミン B12 と連携して 血液をつくる働きがあります。
【ラジオコラム vol.26】 意外と知らない栄養素、葉酸のお話。 2020年9月2日 野菜を美味しくいただける幸せ・・・ 身近だけど、意外と知らない栄養成分、葉酸。葉っぱの酸と書きますね。この名前の通り、緑黄…
【ラジオコラム vol.11】まだまだ続くよ、ビタミン話。今回はビタミンの組み合わせについて。 2020年7月8日 組み合わせることで、よりパワーを発揮する。人間も同じだなぁ。 これまで、それぞれのビタミンの効果のご紹介をしておりますが、…
